Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 50 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 80 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 40 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
-
500
g ciecierzycy, ugotowanej (patrz wskazówka)
or 500 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej - 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu, w temp. pokojowej
- sól, ilość do smaku
- liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1338 kJ / 320 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 739 mg
In Collections
Alternative recipes
Kremowa zupa z groszku
40 min
Zupa krem z ciecierzycy
30 min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 min
Zupa krem z groszku
40 min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 min
Zupa krem ze szpinaku
40 min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 min
Zupa krem z porów
30 min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 min
Zupa pomidorowa z mozzarellą
35min