Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

4.5 361 ratings
Prep. 10 min
Total 35 min
4 porcje

Ingredients

  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • skórki z limonki, otartej bez białych błonek
    5 - 10 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • batatów pokrojonych na kawałki
    500 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • wody
    600 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • kolendry, mielonej
    ½ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    ¾ łyżeczki
  • papryki wędzonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • soku z limonki świeżo wyciśniętego
    10 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 174.5 kcal / 730.5 kJ
Protein 2.3 g
Fat 6.3 g
Carbohydrates 29.5 g
Fibre 4.5 g
Saturated Fat 1.5 g
Sodium 551.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...