Compatible versions
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g migdałów, w płatkach
- 180 g żółtej soczewicy, suszonej, Melvit
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 400 g mleka kokosowego
- 300 g wody
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 50 g suszonych pomidorów, pokrojonych w 5 mm paski
- 30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- bazylia, świeża, tylko liście, ilość do podania
- oliwa z oliwek, extra virgin, do podania (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2156.2 kJ / 515 kcal
- Protein
- 18.4 g
- Carbohydrates
- 52.2 g
- Fat
- 29.6 g
- Fibre
- 9.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30 Min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 Min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 Min
Zupa z papryki i parmezanu
20 Min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 Min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 Min
Zupa krem z ciecierzycy
30 Min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 Min