Vis en aardappelen met tomatensaus

4.6 8 ratings

Prep. 20 min

Total 50 min

6 porties

Ingredients

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (optional)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 33 g

Calories 1269 kJ / 302 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.4 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

Het Basiskookboek 133 Recipes
Benelux

You might also like...

Kip met rode paprika

1 h 5 min

Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)

No ratings

Driegangen maaltijd voor twee

1 h 15 min

Kabeljauw met citrusboter

50 min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50 min

Tagliatelle met broccoli

15 min

Asperge ovenschotel

1 h 30 min

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35 min

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

1 h 35 min

Varkenshaasje in papillot

1 h

Kip met romige groenten saus

50 min

Vleesgehaktbrood met champignons

1 h 5 min