Devices & Accessories
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Jack-o'-lantern gevulde paprika's
1 h 30 min
Maanzaad-mayonaise
No ratings
Havermoutrepen met kaas
45 min
Bevroren aardbeidaiquiri
10 min
Crostini met champignons en fontinakaas
No ratings
Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus
No ratings
Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen
1 h 40 min
Citroensorbet met schuimwijn
10 min
Varkenslendegebraad met aardappelpuree
1 h 15 min
Trio van rijst, vis en groenten
35 min
Boerenbrood
2 h
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 min