Devices & Accessories
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
30 g
Energy
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Wintergroente en rundvlees cholent
4 h 30 min
Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten
50 min
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1 h
Varkensfricandeau met mosterdsaus
35 min
Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette
35 min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 min
Coconut Dream
10 min
Kip- en aspergetaartjes
1 h 35 min
Curryworst en linzen
1 h
Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus
1 h 40 min
Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins
No ratings
Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus
1 h 25 min