Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.2 5 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

2 μερίδες

Ingredients

νιφάδες βρώμης
25 γρ.
μπανάνα (1 μικρή)
100 γρ.
αυγό
1
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα
40 γρ.
λάδι καρύδας για το τηγάνισμα
λίγο

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 5.5 g

Energy 784 kJ / 187 kcal

Fat 9.4 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 recipes
International

You might also like...

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 min

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2 h

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2 h 30 min

Κοτόπουλο Μιλανέζα

55 min

Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες

50 min

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25 min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30 min

Vegan παγωτό φράουλας

5 min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 min

Κέικ μήλου με κανέλα

1 h 45 min