Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 400 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 2418 kJ / 578 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 44 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 Min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
No ratings
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1h
Φρατζολάκια στον ατμό
2 godz. 10 min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Γαριδομακαρονάδα
40min