Devices & Accessories
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Prep. 10 min
Total 40 min
24 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)1
-
λάδι μακαντέμια25 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
πλήρες γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
αλεύρι self-raising60 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
40.7 mg
Protein
1.4 g
Calories
233.3 kJ /
55.5 kcal
Fat
2.1 g
Fibre
0.8 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
7.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Recipes
International
International
You might also like...
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 h 15 min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
No ratings
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Μάφινς με τριπλή σοκολάτα
50 min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 h 30 min
Banana Bread
1 h 50 min
Μπράουνις (βέγκαν)
2 h 40 min