Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

4.3 4 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

24 μερίδες

Ingredients

ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
1
λάδι μακαντέμια
25 γρ.
μέλι
40 γρ.
πλήρες γάλα
120 γρ.
αυγό
1
κανέλα, αλεσμένη
1 κ.γλ.
αλεύρι self-raising
60 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 40.7 mg

Protein 1.4 g

Calories 233.3 kJ / 55.5 kcal

Fat 2.1 g

Fibre 0.8 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 7.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 Recipes
International

You might also like...

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Στέικ sous-vide

1h 30min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10min

Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα

Nenhuma avaliação

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min

Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα

Nenhuma avaliação

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1h 35min

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

8h

Μάφινς μπανάνας

45min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min