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Alette di pollo agrodolci Sottovuoto con patate
Prep. 15 min
Total 5 h 45 min
4 porzioni
Ingredients
Marinatura
-
di cipolla a metà60 g
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spicchi di aglio senz'anima2
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di cipollotto a rondelle (3 mm)20 g
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di peperoncino piccante in polvere2 pizzichi
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di zenzero, radice fresca pelata e a fette (2 mm)10 g
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di timo fresco1 rametto
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di zucchero grezzo15 g
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di cannella in polvere1 pizzico
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di succo d'arancia spremuto fresco30 g
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di succo di lime spremuto fresco30 g
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di salsa di soia20 g
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di miele10 g
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di olio extravergine di oliva50 g
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di ali di pollo500 g
Ali di pollo marinate Sottovuoto
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di acqua (vedere consigli)1400 - 1500 g
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di succo di limone30 g
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di patate con la buccia, a rondelle (0.5 cm)500 g
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di olio extravergine di oliva2 cucchiai
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di paprika dolce1 cucchiaino
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato2 pizzichi
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di zucchero grezzo1 - 2 cucchiai
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di timo fresco le foglioline3 rametti
Nutrition per 1 porzione
Calories
566.5 kcal /
2370 kJ
Protein
25.5 g
Fat
36 g
Carbohydrates
37 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
7.8 g
Sodium
0.8 mg
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