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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Also required
Thermomix® Blade Cover
Insalata di polpo a Cottura Lenta
Prep. 20 min
Total 5 h 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di aceto balsamico25 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di coriandolo in polvere½ cucchiaino
-
di polpo fresco i tentacoli700 g
-
di acqua800 g
-
di rucola fresca, lavata100 g
-
di pomodori datterino a metà250 g
-
di Parmigiano reggiano a scaglie50 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
348.5 kcal /
1458.1 kJ
Protein
32.1 g
Fat
20.7 g
Carbohydrates
7.7 g
Fibre
1.2 g
Saturated Fat
4.7 g
Sodium
603.5 mg
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