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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Insalata di polpo mediterranea
Prep. 30 min
Total 4 h
2 porzioni
Ingredients
-
di acqua1800 g
-
di polpo fresco i tentacoli puliti350 g
-
olive nere denocciolate10
-
pomodori datterino rossi e gialli a metà15
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
insalata valeriana
-
arancia pelata la vivo e a spicchi1
-
cipolla rossa di Tropea a listarelle1
Nutrition per 1 porzione
Calories
166.7 kcal /
697.9 kJ
Protein
15.4 g
Fat
4.8 g
Carbohydrates
16.8 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
0.4 g
Sodium
299.7 mg
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