Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di ceci secchi
- 2 - 4 pizzichi di curcuma in polvere
- 350 g di acqua
- 500 g di filetti di merluzzo, senza pelle, in bastoncini (2x5 cm)
- 20 g di cipolla
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 450 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 5 g di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1085.5 kJ / 259.5 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Carbohydrates
- 19.7 g
- Fat
- 7.2 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 250 mg
In Collections
Alternative recipes
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1 Std. 55 Min
Sogliola gratinata e mele
40min
Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci
35min
Insalata di salmone con dressing al mango
45min
Buns integrali con burger di barbabietole
3 Std. 40 Min
Burger di salmone e spinaci
35min
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1h 10 min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 Min
Fishburger con verdurine
3 godz.
Polpette di merluzzo con patate
40min
Burger di nasello e gamberi
30min
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2h