Devices & Accessories
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
Prep. 10 min
Total 20 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g ziaren sezamu, białego
-
60 g oliwy z oliwek
-
5 g miodu (optional)
-
320 g czerwonych buraków, gotowanych np. z barszczu, pokrojonych na kawałki
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej200 g białej ciecierzycy, ugotowanej odsączonej
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 25 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
5 g skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
½ czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
290.8 mg
Protein
11.5 g
Energy
1671.5 kJ /
399.3 kcal
Fat
31.3 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
25.3 g
Carbohydrates
25.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 recipes
Poland
Poland
Less Waste
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pasta z pieczonego bakłażana
1h 50min
Sos serowy z orzechów nerkowca
8h 5min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10min
Ciasto kardamonowe z syropem z limonki
1h 35min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2h 10min
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Pasta bezjajeczna
5min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min