Skip to main content Search
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
4.5 100 ratings
Prep. 25 min
Total 3 h 30 min
12 porcji
Sign up for free

Ingredients

Spód
  • 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • wrząca woda ilość do namoczenia daktyli
  • 100 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 100 g wiórków kokosowych
  • 80 g migdałów, w płatkach
  • 60 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
  • 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
  • 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
  • 300 g mleczka kokosowego
  • 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
  • 350 g śliwek węgierek dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 1 łyżka cukru
  • ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (optional)

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Sodium 13.6 mg
Protein 7.1 g
Energy 2010.4 kJ / 480.5 kcal
Fat 32.1 g
Fibre 8.1 g
Saturated Fat 21.1 g
Carbohydrates 41.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ KOLOROWO 12 recipes
Poland

You might also like...

Hummus z groszkiem

4.3(46)

10 min

Pomidorowe brownie

3.9(56)

1 h

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

4.0(53)

1 h 55 min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

4.4(154)

1 h 45 min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

4.7(75)

1 h 35 min

Migdałowa quinoa z owocami

2.8(56)

30 min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

4.0(67)

2 h 10 min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.7(64)

10 min

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

4.2(86)

30 min

Quiche z tofu i szpinakiem

4.3(120)

1 h 50 min

Tatar z fasoli

4.0(92)

5 min

Chakalaka

4.3(136)

45 min