Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 60 g limonki, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
260
g ananasa, świeżego, dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
or 260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki - 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g kostek lodu
- 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 711.8 kJ / 170 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 5.5 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 8 mg
In Collections
Alternative recipes
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 Min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 Min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie z melona i kiwi
5min