LEKKIE ŚNIADANIA III

20 Recipes

Przepisy na lekkie śniadania do 300 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na rozpoczęcie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

2h 30 min

Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

10 min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 min

Jogurt naturalny

Jogurt naturalny

11h 10 min

Jogurt naturalny w naczyniu miksującym

Jogurt naturalny w naczyniu miksującym

12h 10 min

Shakshuka na Varomie

Shakshuka na Varomie

35 min

Wiosenny twarożek

Wiosenny twarożek

5 min

Zielona shakshuka na Varomie

Zielona shakshuka na Varomie

30 min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1h

Frittata niskowęglowodanowa

Frittata niskowęglowodanowa

40 min

Jajka sadzone na parze

Jajka sadzone na parze

15 min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 min

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 min

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5 min

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1h 20 min

Zielona owsianka

Zielona owsianka

30 min

Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

55 min

Pasta jajeczna z awokado

Pasta jajeczna z awokado

35 min