Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 216 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porcje

Ingredients

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 3.9 g

Energy 507.5 kJ / 121.3 kcal

Fat 2.4 g

Carbohydrates 25.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 recipes
Poland

SMOOTHIES 10 recipes
Poland

You might also like...

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35 min

Jajka faszerowane pastą z sardynek

40 min

Sos pomidorowy z mięsem (ragù)

1 h 30 min

Smoothie słoneczne

15 min

Gin Fizz

20 min

Drink Cosmopolitan Anety Maciejczak

10 min

Margarita z żurawiną

5 min

Dip z łososia z koperkiem

10 min

Różowe smoothie

10 min

Smoothie z kiwi i imbirem

10 min

Ciasto z serem ricotta

1 h 20 min

Smoothie z mango

10 min