Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 220 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porcje

Ingredients

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 3.9 g

Energy 507.5 kJ / 121.3 kcal

Fat 2.4 g

Carbohydrates 25.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 recipes
Poland

SMOOTHIES 10 recipes
Poland

You might also like...

Ciasto ananasowe

55 min

Gin Fizz

20 min

Sos cebulowy (sos soubise)

30 min

Drink Long Island Iced Tea

10 min

Kapuśniak zabielany z ziemniakami

1 h

Likier mango

10 min

Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną

1 h 20 min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 h 40 min

Drink Cosmopolitan Anety Maciejczak

10 min

Brioszka z czekoladą

2 h 10 min

Napój "słodki burak"

20 min

Naleśniki kawowe

1 h