Smoothie z mango

Smoothie z mango

4.6 85 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porcji

Ingredients

30 g płatków owsianych
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta anyżu, mielonego
250 g soku pomarańczowego

250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 1.95 g

Energy 642 kJ / 153 kcal

Fat 1 g

Carbohydrates 38 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 10 recipes
Poland

You might also like...

Polędwica po toskańsku

45 min

Bułeczki z sera gruyère

45 min

Koncentrat bulionu cielęcego

1 h 20 min

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

30 min

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

45 min

Chlebki z serem feta i koperkiem

1 h 30 min

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

55 min

Pieczarki nadziewane

1 h

Sałatka ziemniaczana

50 h

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2 h 5 min

Muffinki z ananasem

40 min

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2 h 30 min