Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 szklanek

Ingredients

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 30.1 mg

Protein 5.5 g

Energy 756.5 kJ / 180.8 kcal

Fat 1.1 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 39.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 11 recipes
Poland

You might also like...

Smoothie z marchewki

5 min

Limonkowe ciasto na zimno

2 h 50 min

Deser kokosowo-ananasowy

4 h 25 min

Nalewka herbaciana

386 h 10 min

Ciasto herbaciane

1 h 15 min

Dressing czosnkowy z serkiem ricotta

10 min

Sos słodko-kwaśny z papryką

50 min

Nachos z ostrą papryczką i tartym serem

40 min

Roladki z piersi indyka

2 h 30 min

Sałatka zimowa

1 h 40 min

Carimañolas z mięsem i serem

3 h 5 min

Pieprzówka

505 h 45 min