Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 szklanek

Ingredients

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 30.1 mg

Protein 5.5 g

Energy 756.5 kJ / 180.8 kcal

Fat 1.1 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 39.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 11 recipes
Poland

You might also like...

Smoothie z awokado

30 min

Letni milkshake owocowy

10 min

Smoothie fitness

5 min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 min

Smoothie dwukolorowe

10 min

Smoothie cytrusowe

15 min

Smoothie malina-borówka-banan

15 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Smoothie z banana

5 min

Smoothie

5 min

Shake mleczno-truskawkowy

5 min

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 min