Devices & Accessories
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
Prep. 10 min
Total 10 min
2 szklanki
Ingredients
-
200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g kostek lodu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 szklankę
Protein
3.8 g
Calories
534 kJ /
128 kcal
Fat
0.6 g
Carbohydrates
26.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMOOTHIES
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Smoothie z melona i kiwi
5 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 min
Smoothie z awokado
30 min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Zielone smoothie z mango
5 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min