Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g mleka kokosowego, light, w puszce
- 1 łyżeczka miodu
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 50 g nasion chia
- 25 g liści szpinaku baby, świeżych
- 80 g kiwi, pokrojonego na kawałki
- 100 g malin, świeżych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 447 kJ / 108 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 4.7 g
- Fat
- 7.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Deser twarogowy z mango
15 Min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15 min
Smoothie bowl z ananasa
15 Min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Pudding czekoladowy z chia
20 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45 Min
Serniczki w słoikach
4 godz.
Migdałowy pudding z chia
15 Min