Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 186 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 szklanki

Ingredients

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 1.9 g

Energy 267 kJ / 64 kcal

Fat 0.3 g

Carbohydrates 13.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 9 recipes
Poland

You might also like...

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 Min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 Min

Napój z granatu i imbiru

15 Min

Sos pietruszkowy (persillade)

5 Min

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 Min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 Min

Napój imbirowy

10 Min

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30 Min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 Min

Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem

10 Min

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Cukinia faszerowana

1 Std. 40 Min