Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g bananów, pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
- 80 g jagód, mrożonych
- 1 łyżka zarodków pszennych
- 150 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
- 5 g korzenia imbiru, świeżego
- 200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 867 kJ / 208 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 5.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 dk
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 dk
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 dk
Fioletowy koktajl z bananem
5 dk
Koktajl z melonem i jogurtem
10 dk
Koktajl detox z jogurtem
10 dk
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 dk
Koktajl egzotyczny
5 dk
Koktajl z owoców jagodowych
5 dk
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Koktajl dodający energii
5 dk
Smoothie fitness
5 dk