Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
TM6 TM5

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

4.9 (248 ratings)

Ingredients

  • 100 g mieszanki sałat np. sałaty masłowej, szpinaku, roszponki, porwanych na kawałki
  • 10 g ziół, świeżych np. mięty, melisy, tylko liście
  • 200 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 90 g kiwi, pokrojonego na kawałki
  • 1 mango, dojrzałe, bez pestki, pokrojone na kawałki
  • 200 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 400 g soku jabłkowego, schłodzonego
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    or 15 g soku z limonki

Nutrition
per 1 szklankę
Calories
650 kJ / 155 kcal
Protein
2 g
Carbohydrates
33 g
Fat
1 g
Fibre
3.7 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes