Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 287 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 szklanki

Ingredients

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 3 g

Energy 560 kJ / 134 kcal

Fat 2 g

Fibre 2.9 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 recipes
Poland

You might also like...

Halloweenowe mleczne bułki

5 h

Gołąbki z kaszą i grzybami; Sos grzybowy

1 h 45 min

Jajka po szkocku w chlebowej panierce z sosem miodowo-musztardowym

1 h

Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy

1 h 5 min

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami (w stacji Thermomix Friend®)

35 min

Sos majonezowy z pomidorami i kolendrą

20 min

Kulebiak z rybą i warzywami

2 h

Miniserniczki z purée z mango z Varomy

3 h

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

40 min

Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą

1 h 20 min

Pudding chia z musem jabłkowym

8 h 15 min

Musli energetyczne

25 min