Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 446 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 porcje

Ingredients

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2 g

Energy 381 kJ / 91 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JARMUŻ 11 recipes
Poland

You might also like...

Ciasto marchewkowo-bananowe

2 h 30 min

Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem

1 h

Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową

2 h 15 min

Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)

35 min

Jajka faszerowane ziołami

45 min

Wegańskie ciastka bananowe

1 h 5 min

Ciasto z jabłkami (bez cukru)

1 h 25 min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40 min

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55 min

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45 min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 h 45 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min