Devices & Accessories
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
Prep. 20 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
500 g dyni Hokkaido ze skórą, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
20 g masła
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
500 g wody
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta do oprószenia kurczaka
-
¼ łyżeczki soli ziołowej plus dodatkowe 2 szczypty do oprószenia kurczaka
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w plastry
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżka liści mięty, świeżych (optional) posiekanych
-
1 łyżka jagód goji, suszonych (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
15 g
Energy
1268 kJ /
303 kcal
Fat
17 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JESIENNE ZUPY
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Cukinia w pomidorach
25 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 h
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 min
Chlebki naan z cebulą i kminem rzymskim
2 h
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1 h 30 min
Kremowy sos brokułowy
35 min
Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)
45 min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 min