Devices & Accessories
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
Prep. 15 min
Total 1 h 40 min
4 porcje
Ingredients
Limonkowy sos chili
-
2 limonki ekologiczne
-
3 - 4 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
4 ząbki czosnku
-
200 g wody
-
150 g cukru
-
40 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka soli
Kotleciki rybne
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
skórka otarta z limonki bez białych błonek, ekologiczna
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego2 łyżeczki cukru palmowego
-
350 g filetów z ryby o białym mięsie (np. z dorsza), pokrojonych na kawałki
-
350 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
250 g ryżu brązowego, krótkoziarnistego opłukanego
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
1 łyżeczka soli
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
36.4 g
Energy
2523.7 kJ /
603.2 kcal
Fat
9.5 g
Carbohydrates
103.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LOW FAT
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1 h
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 h
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 h
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1 h 20 min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 min