Devices & Accessories
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
Prep. 25 min
Total 1 h 45 min
8 kawałków
Ingredients
Jaglany spód
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
200 g kaszy jaglanej Melvit
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
1 łyżeczka soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
-
2 łyżki sosu sojowego
Nadzienie
-
60 - 80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g oleju rzepakowego
-
70 g liści szpinaku baby, świeżych
-
5 g bazylii, świeżej tylko liście
-
8 jajek rozm. M
-
80 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
50 g mleka
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
12 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
Difficulty
medium
Nutrition per 1 kawałek
Sodium
980.4 mg
Protein
13.4 g
Calories
1097.4 kJ /
262.3 kcal
Fat
13.1 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
22.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Quiche ze szpinakiem i papryką
1 h
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1 h 45 min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 h 50 min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2 h 20 min
Tarta z botwinką i serem feta
1 h 45 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 h 10 min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 h
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 h 40 min
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2 h 30 min
Tarta z dynią
1 h 40 min