Devices & Accessories
Tabbouleh z bobem
Prep. 30 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
Tabbouleh
-
300 g pomidorki cherry przekrojonych na pół
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g liści mięty, świeżych
-
1200 g wody
-
150 g kaszy bulgur
-
200 g bobu, mrożonego200 g bobu, świeżego
-
½ łyżeczki soli
-
100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
Dressing
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
30 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
9.4 g
Calories
1137.2 kJ /
271.6 kcal
Fat
8.6 g
Fibre
5.6 g
Carbohydrates
43.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX®
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 h 15 min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 h 35 min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 h 5 min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 min
Sałatka tabbouleh
1 h 40 min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 h
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 h