Wegetariański chowder z kukurydzą

Wegetariański chowder z kukurydzą

4.1 89 ratings
Prep. 25 min
Total 30 min
4 porcje

Ingredients

  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
  • 450 g mleka
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¾ - 1 ½ łyżeczki soli

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Calories 467.8 kcal / 1958.4 kJ
Protein 13.5 g
Fat 18 g
Carbohydrates 73.8 g
Fibre 12.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...