Preparatevi a gustare le ricette ispirate a Movember il mese dedicato alla prevenzione dei tumori maschili e che promuovono la salute della prostata. Lasciatevi tentare da piatti saporiti arricchiti con ingredienti come tè, bacche e pesce, che vi permetteranno di sostenere il benessere degli uomini in modo delizioso.
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4 h 30 min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1 h 40 min
Salmone al pesto di pomodori rossi
30 min
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1 h 30 min
Brownies cioccolato e caffè con caramello salato
1 h 45 min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 h
Insalata di broccoli con bacche di goji
10 min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Spaghetti broccoli e noci
40 min
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 min
Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous
1 h 40 min
Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime
40 min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 min
Crema di cavolfiori colorati e mandorle
45 min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 min
Vellutata d'inverno
50 min
Orecchiette alle cime di rapa
4 h
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2 h 30 min
Zuppa di legumi e verdure
40 min
