La dieta flexitariana es una alternativa flexible a la dieta vegetariana. En lugar de excluir alimentos de su dieta, la cocina flexitariana es una forma de añadir más alimentos integrales a base de plantas, frutas y verduras a su plan de comidas semanal. Es una dieta sin reglas estrictas que invita a consumir alimentos de origen vegetal y de vez en cuando, a disfrutar de la carne o del pescado. Tanto si eres un amante de la carne como si tienes curiosidad por la cocina flexitariana, ¡prueba nuestras últimas recetas! ¡Sabores deliciosos para personas flexibles!
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