Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

No ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 40 min
4 porcje

Ingredients

  • 85 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 110 - 130 g białych pieczarek, świeżych przekrojonych na pół
    110 - 130 g pieczarek portobello, świeżych, przekrojonych na pół
  • 20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
  • 180 - 190 g ryżu, ugotowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
  • 45 g płatków owsianych
  • 15 g majonezu, wegańskiego plus dodatkowa ilość do podania
  • 1 łyżeczka sosu sojowego
  • 1 łyżeczka czerwonych buraków, gotowanych (optional) tartych (patrz wskazówka)
    1 - 1 ½ łyżki soku z czerwonych buraków
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • musztarda do podania
  • sałata lodowa do podania
  • pomidor pokrojony w plastry, do podania
  • czerwona cebula pokrojona w plastry, do podania
  • 4 bułki do burgerów

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 1014 mg
Protein 12 g
Calories 1820 kJ / 435 kcal
Fat 25 g
Fibre 5 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...