Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marynata
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- 15 g sosu sojowego, jasnego
- 200 g tofu, średnio twardego
Burger warzywny
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 40 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- oliwa z oliwek, ilość do smażenia burgerów
- 4 bułki hamburgerowe
- rukola, ilość do złożenia burgerów (30-40 g)
- kiełki słonecznika, do dekoracji (ok. 50 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1685.9 kJ / 402.9 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 48.2 g
- Fat
- 16 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1134.6 mg
Alternative recipes
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min
Kotlety sojowe
40min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Burger wegański
3 Std. 55 Min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1h 40min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50 min
Burger grzybowo-jaglany
2h 30 min
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Wegańskie naleśniki
50min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min