Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

4.9 30 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porcje

Ingredients

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
¼ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 30 g)
2 kiwi pokrojone na kawałki (ok. 180 g)
½ jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki (ok. 90 g)
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 - 15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 15 g miodu
100 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 9.6 mg

Protein 1.3 g

Calories 408.4 kJ / 97.6 kcal

Fat 0.6 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 min

Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

10 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 min

Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 h 30 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5 min