Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 26 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porcje

Ingredients

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 5 mg

Protein 0.7 g

Energy 213.3 kJ / 51 kcal

Fat 0.2 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 13.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 recipes
Poland

You might also like...

Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)

45 min

Pigwa pod kruszonką

1 h 25 min

Pikantny dip serowy

20 min

Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM5)

1 h 15 min

Włoska sałatka makaronowa

30 min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10 min

Cielęcina (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z chipsami z jabłek i ziemniaków

5 h 10 min

Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem

2 h 30 min

Bento z onigiri i omletem

1 h 15 min

Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu

2 h 15 min

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10 min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3 h 35 min