Śniadaniowy koktajl kawowy
TM6 TM5

Śniadaniowy koktajl kawowy

4.4 (64 ratings)

Ingredients

  • 30 g migdałów, blanszowanych
    or 30 g migdałów, w płatkach
  • 1 banan (ok. 120 g), pokrojony na kawałki, uprzednio zamrożony (patrz wskazówka)
  • 150 g mleka
    or 150 g napoju roślinnego, np. migdałowego, kokosowego
  • 80 - 100 g kawy, zaparzonej, ostudzonej
  • 50 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, waniliowego
  • 20 - 30 g miodu
    or 20 - 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
  • kakao naturalne, niesłodzone, do oprószenia

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1024.2 kJ / 244.8 kcal
Protein
9 g
Carbohydrates
31.1 g
Fat
11.1 g
Saturated Fat
2.6 g
Fibre
3 g
Sodium
51.1 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes