Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g masła, miękkiego
- 75 g mleczka kokosowego
- 1 jajko
- 10 g mąki kokosowej (patrz wskazówka)
-
15 - 20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
or 15 - 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 1 szczypta soli
- 25 g malin, świeżych
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1390.7 kJ / 332.4 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 24.5 g
- Saturated Fat
- 18.1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 232.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Placki jaglane
40 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Mango smoothie bowl
5min