Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 5 g oleju
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 500 g wody
- 40 g zielonej soczewicy, suszonej
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15
g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
or 15 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka) - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2077.1 kJ / 496.4 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Carbohydrates
- 35.6 g
- Fat
- 25.1 g
- Saturated Fat
- 4.4 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodium
- 672.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 dk
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 dk
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 dk
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 dk
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 dk
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 dk
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 dk
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 dk
Mango smoothie bowl
5 dk
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 dk