Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 162 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 porcje

Ingredients

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 69.6 mg

Protein 2.4 g

Energy 624 kJ / 149.2 kcal

Fat 7.8 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ KOLOROWO II 12 recipes
Poland

You might also like...

Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw

45 min

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

45 min

Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta (w stacji Thermomix Friend®)

45 min

Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą

1 h 30 min

Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)

1 h 30 min

Jamajski kurczak jerk

1 h 50 min

Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym

45 min

Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)

30 min

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50 min

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1 h

Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

1 h 5 min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15 min