Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 164 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 porcje

Ingredients

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 69.6 mg

Protein 2.4 g

Energy 624 kJ / 149.2 kcal

Fat 7.8 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ KOLOROWO II 12 recipes
Poland

You might also like...

Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym

1h 10min

Pierś z indyka z sosem żurawinowym

13h 20min

Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)

30min

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

40min

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

55min

Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego

55min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

35min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

35min

Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego

35min

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1h 30min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15min

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

10min