Compatible versions
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 10 g oleju
- 200 - 300 g kaszy jęczmiennej pęczak, o czasie gotowania ok. 15 min
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
- ½ - 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych, np. majeranku, oregano, bazylii
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1084 kJ / 259 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 3 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 495 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35 Min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Gotowanie kaszy bulgur
25 Min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 min
Gotowanie kaszy gryczanej
25 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 Min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 350 g ryżu parboiled
35 Min
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
30 Min
Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 min