Soupe de panais au pain d'épices

Soupe de panais au pain d'épices

4.0 7 ratings
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions

Ingredients

  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • d'huile de noisette
    1 c. à soupe
  • d'eau
    800 g
  • de panais coupés en morceaux
    800 g
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre moulu
    3 pincées
  • de pain d'épices
    4 tranches
  • de beurre
    20 g
  • de crème fraîche
    50 g
  • de graines de tournesol
    20 g

Nutrition per 1 portion

Calories 256.9 kcal / 1075 kJ
Protein 3.8 g
Fat 10.8 g
Carbohydrates 39.4 g
Fibre 10.6 g
Saturated Fat 3.3 g
Sodium 140.6 mg

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