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Soupe de panais au pain d'épices
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
d'huile de noisette1 c. à soupe
-
d'eau800 g
-
de panais coupés en morceaux800 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre moulu3 pincées
-
de pain d'épices4 tranches
-
de beurre20 g
-
de crème fraîche50 g
-
de graines de tournesol20 g
Nutrition per 1 portion
Calories
256.9 kcal /
1075 kJ
Protein
3.8 g
Fat
10.8 g
Carbohydrates
39.4 g
Fibre
10.6 g
Saturated Fat
3.3 g
Sodium
140.6 mg
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