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Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
de carottes coupées en morceaux500 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile10 g
-
de paprika fumé, moulu5 g
-
d'eau700 g
-
de bouillon1 cube
-
de haricots rouges en conserve égouttés100 g
-
de grains de maïs en conserve égouttés150 g
-
de sel2 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
-
de persil frais ciselés4 brins
Nutrition per 1 portion
Calories
133.3 kcal /
557.5 kJ
Protein
4.5 g
Fat
4 g
Carbohydrates
16.3 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
0.8 g
Sodium
845.3 mg
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