Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Μαλακές μπάρες δημητριακών
Prep. 20 min
Total 1 h
21 κομμάτια
Ingredients
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα80 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)100 γρ.
-
λάδι καρύδας70 γρ.
-
σιρόπι αγαύης100 γρ.
-
μέλι100 γρ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ3 κ.σ.
-
ηλιόσπορους3 κ.σ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Protein
3 g
Calories
649 kJ /
155 kcal
Fat
8 g
Fibre
1.6 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πίσω στη δράση
12 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Vegan Demo Ελλάδα
No ratings
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
No ratings
Κρουασάν για το πρωινό
3 h 5 min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 h
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 h 10 min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 h 15 min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 h
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
No ratings
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 min