Devices & Accessories
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
Prep. 5 min
Total 8 h
2 μερίδες
Ingredients
-
λιναρόσπορο15 γρ.
-
νιφάδες βρώμης ολόκληρες100 γρ.
-
220 γρ. πλήρες γάλαγάλα βρώμης220 γρ.
-
καρύδια ψίχα20 γρ.
-
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους100 γρ.
-
μέλι2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
14 g
Calories
1616 kJ /
387 kcal
Fat
15 g
Fibre
8 g
Carbohydrates
49 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Μύρισε Φθινόπωρο
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Τούρτα "Croquembouche" με σου γεμισμένα με κρέμα κάσταρντ πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
Nessuna valutazione
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Μπισκότα gingerbread
1h 40min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Nessuna valutazione
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Nessuna valutazione
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Δυναμωτικό πόριτζ
Nessuna valutazione
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Μάφιν ομελέτας
30min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min