Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 κομμάτι φρέσκο κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric), ξεφλουδισμένο (3 εκ.)
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο (3-5 εκ.)
- 300 γρ. νερό καρύδας
- 200 γρ. νερό
- 2 - 3 παπάγιες (300 γρ. σάρκα και 4 κ.γλ. σπόρους)
- 15 γρ. λάδι καρύδας
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 10 γρ. σπόρους chia
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 27.9 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 7.2 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodium
- 176.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
No ratings
Hugo
5min
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
No ratings
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια
No ratings
Ζελέ με εσπεριδοειδή, ανανά και κρέμα πιπεριού
1 godz. 50 min
Meloncello
96h
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
No ratings
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
1h 20min
Σορμπέ ντομάτας
No ratings
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
No ratings
Τσιγαρισμένος σολομός
15min