Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 γρ. μπανάνα
- 15 γρ. μέλι
- 180 γρ. γάλα
- 1 αβγό
- 200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- βούτυρο, για το βουτύρωμα
- στραγγιστό γιαούρτι, για το σερβίρισμα
- σμέουρα, φρέσκα, για το σερβίρισμα
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 519 kJ / 124 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 1 g
Alternative recipes
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 Min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
No ratings
Μαντί
No ratings
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 Min
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
No ratings
Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα
2h 35min
Σαλάτα με φασόλια
No ratings
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
No ratings
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
No ratings
Σκορδόψωμο
3 Std. 30 Min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 Min