Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 min

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

No ratings

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

1 h

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

No ratings

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25 min

Pad Thai

45 min

Μπισκότα με λευκή σοκολάτα και μακαντάμια

45 min

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2 h 35 min

Moscow mule κοκτέιλ με μέντα

10 min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 min

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

No ratings

Γρήγορο πόριτζ

10 min