Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

No ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

400 γραμμάρια

Ingredients

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 100 γραμμάρια

Protein 3 g

Calories 369 kJ / 88 kcal

Fat 1 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Recipes
Greece

You might also like...

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 min

Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια

No ratings

Κρεμέ (cremeux) ελαιόλαδου

30 min

Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ

10 min

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1 h

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

No ratings

Μαρμελάδα αχλάδι

No ratings

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

No ratings

Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες

No ratings

Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)

1 h 30 min

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

No ratings

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 min